誘惑に負け続けた結果・・・

   

僕は少し前まで、夜中の4時くらいまで起きている生活をしていました。

本業が毎日13時出勤なので、4時〜12時くらいまで寝てました。

 

嫁さんが寝る0時くらいから仕入れを始めて、2時くらいには『疲れた〜。今日はもうえっか〜』

とか自分に甘え甘えで、2時くらいからyoutube見たりネットサーフィンしたりしながら

4時くらいまでお酒を飲んでいました。

gatag-00006682

 

晩御飯は7時半くらいなので、夜中2時はお腹ぺこぺこです。

夜中2時に『今日頑張ったし、ラーメン食べてもええよな・・・』とか思いながら毎晩何かしら食べてました。

tama01

 

そんな生活が半年くらい続きました。

 

もちろんぶくぶく太りました。人生で一番太ってました。

metabolic_boy

 

これはいかんと思い、軽く運動するか〜。と思い所属しているサッカーチームの試合に行きました。

 

l_051

 

試合の相手は、地元のおっちゃんたちのチーム。

僕はもうすぐ30歳ですが、相手チームにしたらまだまだ若者。

久しぶりのサッカーなのでこれくらいのチームを相手にするのが

ウォーミングアップにはちょうどええか。とか完全に舐めた考えをしてました。

 

試合が始まって10分ほど経った時です。

 

 

 

 

 

 

『ぶぢっっっっ!!!』

 

 

 

 

 

 

!?!?

 

 

 

 

 

 

 

はい・・・。ヤりました・・・。

 

 

 

 

膝様が・・・

 

 

左膝様が・・・・

 

 

 

『く』の字に曲がりました。笑

 

 

激痛で息ができませんでした。

 

 

内側に脱臼してました。笑

膝が外れてました。笑

 

人生初の大怪我でした*\(^o^)/*

 

 

images

 

 

原因は単純明解!

太りすぎです。笑

 

108

 

 

自分に甘い生活をしてきたツケが回ってきました。

 

夜中に仕事をすること自体は悪くないですが、

僕の場合、仕事よりもそのあとのお酒飲みながら何食べるか。なんのyoutube見るか。

とかばかり考えて集中できてなかったし、夜中寝る前になんか食べることも体に良くないし・・

なんもいいことがなかったのです。

 

結局、誘惑に負けまくっていたんですね。

輸入の成績も伸びないし、膝は脱臼するしで、いいとこなしでした。

 

このままじゃダメだとゆうことで、膝をリハビリしながら、生活リズムも見直しました。

 

お酒の誘惑に負けないようにするには、どうしたら良いのか・・・

 

l_069

 

 

朝型の生活に変えるしかないですよね!!

 

てことで、朝型の生活に変更しました!!

 

昔から夜型の人間だったので、生活リズムを変えるのはかなりしんどかったのですが、

なんとか朝型の生活リズムにすることができました。

 

毎晩子どもと一緒に寝て、最低でも8時に起きる!!って感じでやってますが、

寝るのが早いんで5時とかに起きてしまいます。笑

 

朝ならお酒の誘惑はないし、頭が冴えるのでリサーチの効率も格段にアップしました!!

そして気分も清々しくなります!!

4b469af5

 

やっぱり人は朝起きて、夜は寝るってゆう生活が一番いいんだな。と実感しました。

 

 

 

誘惑に負けてしまう時はどうやったら、その誘惑に勝てるのか。を真剣に考えてみるべきですね!

 

 

IMGtheThinker

 

 

膝の怪我から半年くらいが経ちまして、最近は毎晩7キロのランニングと軽めにフットサルをして

ダイエットに勤しんでおります。笑

 

 

 

以上、誘惑に負けていいことなかった話でした。

無駄に画像入れてみました。

 

 

輸入・輸出ビジネスランキングへ

 

 




 - 輸入ビジネス, 雑談・その他